Yogaterapi 1:1

Yogaterapi er til dig der gerne vil have en yogapraksis med udgangspunkt i præcis dine behov og ønsker. Med en 1:1 time er der ro på, god tid og mulighed for fordybelse.

Gennem samtale finder vi ud af hvad du godt kunne tænke dig at få med dig hjem og hvorfor. Hvilke følelser og længsler ligger der bag dit ønske. Jeg tilpasser et program til dig hvor jeg guider og støtter dig undervejs. Slutteligt, kan du vælge om du vil modtage kropsterapeutisk-massage, som er en behandlingsform der forløser dét du netop har arbejdet med gennem samtale og yoga. Måske er du kommet i kontakt med en gammel sorg eller vrede som har brug for forløsning. Måske har du brug for et par hænder til at guide dig ned i det dybe afspændte nervesystem til det sted hvor du mærker at alt er godt, at du er tryg og veltilpas. Din krop er klog og med den rette støtte giver den slip, på det den ikke længere behøver holde fast på.

Yogaterapien forgår på indre Frederiksberg.

Varighed: 2 timer.

Pris: 1800 kr.

"Yoga hos Sille Kløvedal er magisk! Jeg har lige haft min første 1:1 session hos hende, og har allerede booket den næste. Det er (efter virkeligt mange forsøg allemulige yogasteder) endelig gået op for mig, hvorfor folk kan blive helt lykkelige af yoga. 

Det føltes som at finde hjem i sig selv at blive guidet af Sille. Jeg ved ikke helt, hvad det egentlig er hun gør. Men udover at udvælge lige de yogaøvelser, der passede til mig og mine skavanker, var det den rareste oplevelse af nærvær, ro og glæde. Og af at være i de bedste, klogeste hænder. TAK!!".

- Ann Limkilde, 1:1 yogaterapi